Pour diagnostiquer une apnée du sommeil, un médecin a besoin des résultats d’une polygraphie, réalisée à l’hôpital ou à domicile. Mais avant de réaliser ce test chronophage et fastidieux, de plus en plus d’outils permettent de réaliser simplement un pré-dépistage. Vous pouvez par exemple remplir ce questionnaire Stop Bang, télécharger des applications comme I-ronfle ou I-sommeil pour mesurer vos ronflements apnées du sommeil, ou encore utiliser des objets connectés comme des nattes à positionner sous le matelas, ou un capteur à positionner sous le nez.